Tratamiento mantenimiento/maintenance treatment
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Tratamiento mantenimiento/maintenance treatment
**🇪🇸PORQUE PREVENIR ES CURAR**
* _**Este tratamiento está pensado para aquellas personas que realmente saben cuidar su salud y no padecen de ninguna lesión o dolor.**_
_**Al participante que haga reserva de este tratamiento se le hará un cuestionario detallado (vía whats app) para así aprovechar esos 30 min, adaptarse a sus necesidades y tratarlo de manera que pueda prevenir futuros dolores y lesiones. ( Se le asesorará y mandará videos con ejercicios a realizar según su necesidad)🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀**_
_**BECAUSE PREVENTION IS THE CURE**_
_**This treatment is designed for those who truly know how to take care of their health and do not suffer from any injuries or pain.A detailed questionnaire (via WhatsApp) will be provided to the participant who books this treatment in order to make the most of the 30 minutes, adapt to their needs, and treat them in a way that can prevent future pain and injuries. (They will be advised and sent videos with exercises to perform according to their needs).**_
_**🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀**_
_**PARCE QUE PRÉVENIR C'EST GUÉRIR Ce traitement est conçu pour les personnes qui savent vraiment prendre soin de leur santé et qui ne souffrent d'aucune blessure ni douleur.Un questionnaire détaillé (via WhatsApp) sera fourni au participant qui réserve ce traitement afin de tirer le meilleur parti de ces 30 minutes, de s'adapter à ses besoins et de le traiter de manière à prévenir d'éventuelles douleurs et blessures. (On lui donnera des conseils et on lui enverra des vidéos avec des exercices à réaliser selon ses besoins).**_
45 €
Tratamiento anti-estres/
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Tratamiento anti-estres/
🇪🇸
_**En este tratamiento al participante se le realiza un masaje dinámico de intensidad media empezando por las lumbares y terminando por el cráneo y músculos de la mandíbula, centrándose más en el trapecio y zona cervical.**_ ( No Brazos ).
🇬🇧
**In this treatment, a dynamic medium-intensity massage is performed, starting at the lower back and finishing at the skull and jaw muscles. The main focus is on the trapezius muscles and the cervical area, without including the arms in the treatment.**
**🇫🇷**
**Dans ce traitement, un massage dynamique d'intensité moyenne est effectué, en commençant par la région lombaire et en terminant par le crâne et les muscles de la mâchoire. L'accent principal est mis sur les muscles du trapèze et la région cervicale, sans inclure les bras dans le traitement.**
45 €
💫disfunción diafragmatico/diaphragm dysfunction💫
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💫disfunción diafragmatico/diaphragm dysfunction💫
🇪🇸
1\. Evaluación inicial:
Se identifica la disfunción del diafragma, que puede deberse a tensión muscular, adherencias, patrones respiratorios inadecuados o compensaciones posturales. Se evalúa la movilidad de la caja torácica, la respiración diafragmática y la postura general.
2\. Técnicas de liberación manual:
Liberación miofascial: Se trabaja sobre las fascias conectadas al diafragma para mejorar su movilidad.
Liberación visceral: Si el diafragma está afectado por restricciones en órganos abdominales o torácicos, se utilizan técnicas específicas para liberar estas tensiones.
3\. Reeducacion de la respiración:
Enseñar al paciente a realizar respiración diafragmática profunda, promoviendo un patrón respiratorio eficiente.
Ejercicios de control respiratorio para activar y fortalecer el diafragma.
4\. Movilización de la caja torácica:
Se utilizan técnicas manuales o ejercicios para mejorar la movilidad de las costillas, el esternón y las vértebras torácicas, optimizando la acción del diafragma.
5\. Ejercicios funcionales:
Integrar el diafragma en patrones de movimiento globales para mejorar su coordinación con otros músculos.
Ejercicios de estabilización del core, dado que el diafragma actúa en sinergia con otros músculos estabilizadores como el transverso del abdomen y los multífidos.
🇬🇧
. Initial Assessment:
Identify the dysfunction by evaluating muscle tension, adhesions, improper breathing patterns, and posture. Assess thoracic mobility and diaphragmatic breathing.
2\. Manual Release Techniques:
Myofascial Release: Improves mobility of the fascia connected to the diaphragm.
Visceral Release: Reduces tensions in abdominal and thoracic organs related to the diaphragm.
3\. Breathing Retraining:
Teach the patient deep diaphragmatic breathing to promote an efficient breathing pattern.
Use respiratory control exercises to activate and strengthen the diaphragm.
4\. Thoracic Mobilization:
Apply manual techniques or exercises to improve rib, sternum, and thoracic vertebrae mobility, optimizing diaphragm function.
5\. Functional Exercises:
Integrate the diaphragm into global movement patterns to enhance coordination with other muscles.
Perform core stabilization exercises, as the diaphragm works synergistically with muscles like the transverse abdominis and multifidus.
65 €
Masaje relajante/relax massage
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Masaje relajante/relax massage
_**🇪🇸**_
_**Este tratamiento está diseñado para aquella persona que sabe que manteniendo su musculatura, tendones, ligamentos y fascias relajadas y sin tensión, previenen muchas patologías; como rigidez muscular, previniendo atrapamientos de nervios, mala circulación sanguínea y linfática, contracturas y perdida en el rango de movimiento de las articulaciones.Se le realizará masaje a una intensidad suave - media desde los pies hasta la cabeza.**_
_**🇬🇧**_
_**This treatment is designed for those who understand that keeping their muscles, tendons, ligaments, and fascia relaxed and tension-free prevents many conditions, such as muscle stiffness, nerve entrapments, poor blood and lymphatic circulation, muscle contractures, and loss of joint range of motion. A gentle to medium-intensity massage will be performed from the feet to the head.**_
_**🇫🇷**_
* _**Ce traitement est conçu pour les personnes qui savent que maintenir les muscles, tendons, ligaments et fascias détendus et sans tension prévient de nombreuses pathologies, telles que la raideur musculaire, les compressions nerveuses, la mauvaise circulation sanguine et lymphatique, les contractures et la perte d'amplitude des mouvements articulaires. Un massage d'intensité douce à moyenne sera effectué des pieds à la tête.**_
45 €
Tratamiento osteopático
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Tratamiento osteopático
🇪🇸
* _**Porque en muchos casos no es EFICIENTE tratar solo la musculatura.**_
_**En este tratamiento al participante se le hace un masaje muscular intenso y profundo, se calientan tejidos como ligamentos, tendones y fascias, se utilizan técnicas de Punto Gatillo y a continuación se le realiza reajustes Articulares.**_
_**🇬🇧**_
_**Because in many cases, it is not EFFICIENT to treat only the musculature.In this treatment, the participant receives an intense and deep muscle massage; tissues such as ligaments, tendons, and fasciae are warmed up, Trigger Point techniques are used, and then joint adjustments are performed.**_
_**🇫🇷**_
_**"Parce que dans de nombreux cas, il n'est pas EFFICACE de traiter uniquement la musculature.Dans ce traitement, le participant reçoit un massage musculaire intense et profond ; des tissus comme les ligaments, les tendons et les fascias sont chauffés, des techniques de Point Gâchette sont utilisées, puis des ajustements articulaires sont effectués."**_
55 €
Tratamiento anti-insomnio
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Tratamiento anti-insomnio
* _**Este tratamiento está estudiado minuciosamente para aquellas personas que les cuesta conciliar el sueño y tambien personas que aún durmiendo \*NO DESCANSAN\* ( Hay que dormir descansando )**_
* _**La falta de un buen descanso puede desencadenar muchas patologías físicas, mentales y emocionales.**_
* _**Una vez haga la reserva de este tratamiento, se le hará un cuestionario detallado ( vía whats app ) para hallar la raíz de este problema y así cuando llegue a consulta el tratamiento sea 100%100 EFECTIVO.....**_
45 €
Tratamiento anti-ansiedad / anti anxiety treatment
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Tratamiento anti-ansiedad / anti anxiety treatment
* _**🇪🇸En este tratamiento al participante se le coloca en la camilla boca arriba y se le empieza a relajar los tejidos desde el abdomen, pasando por las inserciones anteriores del diafragma, músculos intercostales y terminado por los músculos del cuello.**_
_**Durante este tratamiento el terapeuta se encargará que el participantes realice respiraciones \*\*DIAFRAGMATICAS \*\* y conscientes.**_
🇬🇧🇬🇧🇬🇧
_**In this treatment, the participant is placed on the table face up, and the therapist begins to relax the tissues starting from the abdomen, moving through the anterior insertions of the diaphragm, intercostal muscles, and finishing with the neck muscles.**_
_**During this treatment, the therapist will ensure that the participant performs \*\*DIAPHRAGMATIC\*\* and conscious breathing.**_
_**🇫🇷🇫🇷🇫🇷**_
_**Dans ce traitement, le participant est allongé sur la table, face vers le haut, et le thérapeute commence à détendre les tissus en partant de l'abdomen, en passant par les insertions antérieures du diaphragme, les muscles intercostaux, pour terminer par les muscles du cou.**_
_**Pendant ce traitement, le thérapeute veillera à ce que le participant réalise des respirations \*\*DIAPHRAGMATIQUES\*\* et conscientes.**_
45 €
